Vor einigen Tagen sind auf einer französischen Internetseite die ersten Screenshots von einer Nike+ iPhone – Umsetzung aufgetaucht.

AppleInsider berichtet nun unter Berufung auf nike+ – Insider, dass es sich dabei scheinbar um Fälschungen handelt. Es wird zwar an der Umsetzung gearbeitet, doch diese ist noch nicht so weit fortgeschritten, dass man Screenshots zeigen könnte.

Bestand anfangs noch der Verdacht, es könnte sich um eine App eines privaten Entwicklers handeln, so wurden die Fachleute spätestens bei dem Menüpunkt “Change Music” aufmerksam. Da Apple den iPhone-Entwicklern über das SDK keinen Zugriff auf die Musikdatenbank gewährt, können die Screenshots entweder tatsächlich nur der Entwurf eines Fans sein oder es steckt mehr dahinter und Apple / Nike wollen sich ihren großen Auftritt nicht vermasseln lassen.

Nächsten Monat wird Apple vermutlich auf einem Event neue / aktualisierte iPod-Modelle vorstellen. Wer weiß, was dort noch so alles präsentiert wird ;)

Ich habe gemerkt, dass mir die flotten Einheiten der letzten Woche etwas zu schaffen gemacht haben – inbesonders mein Schienbein und Knie haben rumgeziept. Das Asphaltlaufen machts bestimmt auch nicht besser. Diese Woche wollte ich es daher etwas ruhiger angehen lassen (zumindest ab dem Lauf am Donnerstag) und so hat sich mein ‘Zeit pro Kilometer’-Schnitt etwas verschlechtert. Dafür bin ich diese Woche 5 Kilometer bzw. knapp 40 Minuten mehr gelaufen.

Mir ist aufgefallen, dass ich mir für 2008 gar kein läuferisches Ziel gesetzt habe.

Ich bin gerade drauf gekommen, als ich mir meine Excel-Laufstatistik angeschaut habe, um mich für meinen nächsten Lauf zu motivieren (dank des Dauerregens verschiebe ich ihn auf morgen). Momentan laufe ich zwar regelmäßig und es macht auch Spaß, aber mit einem richtigen Ziel ist der Anreiz natürlich noch höher. Letztes Jahr konnte ich mich dadurch zumindest wieder zum Laufen aufraffen.

Ein kleiner Rückblick zu meinem letztjährigen Jahresziel:

2006 begann ich in KW 7 und schaffte es immerhin bis KW 10, dann ab KW 21 recht regelmäßig bis KW 33. Ich hatte mir als Ziel die Teilnahme an einem 10km-Lauf im Rahmen des Dresden-Marathon gesetzt. Leider traten dann recht regelmäßig Probleme mit meinen Schienbeinen auf, so dass ich Lust und Motivation verlor und mein Ziel gestrichen hab – eine schlechte Idee. Das Jahr war vorüber und ich bin 130 Kilometer gelaufen.

Puh, meine letzten Läufe waren schnell. Sehr schnell. Zu schnell. Zumindest für mich.

Die letzten vier Läufe waren alle (bis auf die Ausnahme meines langsamen Laufes am Sonntag) unter 6 min/km. Ich geb es ganz ehrlich zu, da hat mich ein bißchen der Ehrgeiz gepackt. Lief gut und hat eine Menge Spaß gemacht, aber schon seit zwei Läufen habe ich wieder mit meinem Schienbein zu kämpfen. Heute hab ich sie sogar den Tag über gespührt und bevor ich mir da eine Reizung zuziehe, lass ichs die nächsten Läufe wieder ruhiger angehen. War auch der Rat meiner Privatphysiotherapeutin ;) Ich musste heute eh ganz frustiert feststellen, dass in den nächsten zwei Monaten keine interessanten 10km-Volksläufe anstehen. Insofern reichts, wenn ich die Geschwindigkeit dann im nächsten Jahr habe ;)

In Anlehnung an die Wochenübersichten von Matthias werde ich – da mir einfach die Zeit fehlt (und hin und wieder auch die Lust ;) ) über jeden Lauf einzeln zu berichten – zumindest einmal in der Woche einen Wochenbericht der vorangegangenen Woche präsentieren. Sollte ein Bericht zum Lauf vorhanden sein, werde ich diesen direkt verlinken, ansonsten gibts nur einen Link zur Karte.

Gestern habe ich es doch tatsächlich geschafft, morgens zu laufen :)

Da ich den Montag ca. 12 Stunden im Zug und 3 Stunden in München verbracht hab, waren meine Beine noch nicht so ganz fit und ich habe mich für eine kurze Runde entschieden. Ich bin auch erst gegen 08:50 Uhr losgekommen und so langsam wurde es schon wieder warm – insofern war es die richtige Entscheidung.

Obwohl meine Beine recht schwer waren, habe ich einfach den Versuch gestartet, wirklich mal mit ein bißchen Tempo zu laufen – wenn schon kurz, dann wenigstens schnell ;) Zwischendurch musste ich zwar immer mal wieder etwas ruhigere Phasen einlegen, aber letztendlich ist die Uhr bei 21:33 min für 3,84 km stehen geblieben = 05:36 min/km

Das ist meine absolute Bestzeit und für eine Distanz von knapp 4 km kann sich das doch schon sehen lassen :)