20. Internationaler Citylauf Dresden 2010

von Jens | 05. Januar 2010, 20:05 Uhr | in Termine | kein Kommentar

Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10
 20. Internationaler Citylauf Dresden - 21. März 2010
Webseite:http://www.citylauf-dresden.de/
Datum:21.03.2010
Ort:Dresden, Altstadt (Streckenplan)
Distanzen:0,5 km Bambini-Lauf
3,3 km Jedermannlauf
3,3 km Schülerlauf
10 km IKK SACHSEN-Lauf
21,1 km ASICS Halbmarathon
Startzeiten:10:15 Uhr / Bambini-Lauf
11:30 / 3,3 km Schülerlauf
12:05 Uhr / 3,3 km Jedermannlauf
10:30 Uhr / 10 km IKK SACHSEN-Lauf
12:00 Uhr / 21,1 km ASICS Halbmarathon
Startgebühr:2,00 € / Schüler
9,00 € / Jugend
14,00 € / Erwachsen
22,0 € / Halbmarathon
kostenlos / Bambinis
Kostenlos / Teilnehmer Jedermann-Lauf
Zeitnahme:Transponder wird gestellt
Sonstiges:bei Anmeldung bis 31.01.10 kostenloses Funktionsshirt
Finishermedaille bei 10 km / Halbmarathon
eig. Teilnahme:ja (Startnummer: 10211)
Ergebnis-Liste:10 Kilometer
Halbmarathon
www.baer-service.de
Fotos:laufszene-sachsen.de (Streckenfotos)
laufszene-sachsen.de (Start- / Zielfotos)


Jahresrückblick 2009

von Jens | 03. Januar 2010, 12:42 Uhr | in Allgemein, Statistiken | 13 Kommentare

Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Ich weiß, für gewöhnlich erscheint ein Jahresrückblick am Ende eines Jahres: man nimmt sich etwas Zeit und lässt das Jahr Revue passieren. Man überlegt sich, was man erreicht hat und wo es gehapert hat – und natürlich warum. Ist das erledigt, kann man voller neuer Ziele ins neue Jahr starten. Das alte Jahr ist abgehakt.

Eigentlich habe ich momentan keine große Lust, mein Jahr bis ins kleinste Detail aufzudröseln. Weder hier im Blog noch überhaupt. Nur soviel ist klar: eigentlich sollte alles ganz anders laufen. Zudem hat sich in meinem Hinterkopf ein Artikel von Garmin Forerunner eingebrannt. Zitat: „Man kann Themen auch tot schreiben„.

Deswegen gibts dieses Jahr den Jahresrückblick in ein paar knackigen Stichpunkten (wobei allein diese Tatsache schon an sich die Beschreibung schlechthin für das Jahr ist):

  • viel vorgenommen, voller Elan ins Jahr gestartet, viele Artikel im Januar 09 geschrieben (43 Stück!) und irgendwie trotzdem nicht vom Fleck gekommen


Leichter aufwachen leicht gemacht!

von Jens | 28. Dezember 2009, 13:06 Uhr | in Technik | 9 Kommentare

Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Ich gestehe: ich bin ein Morgenmuffel und ein Langschläfer!

Morgens früh aufstehen und voller Energie in den Tag starten klappt bei mir nicht. Der erste Griff nach dem Weckerklingeln geht zur Schlummertaste und die nächsten 9 Minuten kehre ich zurück in das Reich der Träume bevor dann das Spielchen von vorne los geht und ich hoffentlich eine halbe Stunde später mit dem zweiten Wecker endgültig aus dem Bett komme. Klar, für viele ist es kein Problem nach dem ersten Klingeln aufzustehen und gut gelaunt in den Tag zu starten – für mich ist es eine Qual! Anfangs dachte ich noch, dass es nur mit mangelnder Selbstdisziplin zu tun hat (bei der Sleep-Taste und dem zweiten Wecker zu einem gewissen Punkt sicherlich auch gerechtfertigt), aber es gibt tatsächlich genügend Untersuchungen und Forschungen auf diesem Gebiet (Eule oder Lerche? / Von Eulen und Lerchen / Chronobiologie).



Info-Abend „Laufen ohne Risiko“ (16.12.09)

von Jens | 08. Dezember 2009, 17:22 Uhr | in Termine | 10 Kommentare

Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Am 16.12.09 um 18:30 Uhr veranstaltet das Uniklinikum Dresden in Zusammenarbeit mit dem RENTA Oberelbe-Marathon einen Informationsabend unter dem Titel „Laufen ohne Risiko„.
Die Themen sind:

  • Überlastungsschäden vermeiden
  • Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung
  • Die richtige Ernährung
  • Herz-Kreislauf-Risiken
  • Sportmedizinische Vorsorge

Der Eintritt ist kostenfrei, um den Ansturm einschätzen zu können wird aber um eine kurze Mail gebeten (siehe Link unten)

Ort:

Hörsaal Medizinisch-Theoretisches Zentrum,
Fiedlerstraße, 01307 Dresden

Weitere Infos gibt es hier und hier (pdf).

Mit ziemlicher Sicherheit werden Christian und ich dort aufschlagen. Wer kommt denn sonst noch so?



Ein zwischengeschobenes Lebenszeichen

von Jens | 24. November 2009, 16:46 Uhr | in Allgemein, Uni | 9 Kommentare

Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Tja, das mit den Urlaubsartikeln alle zwei Tage war wohl nichts. Bei Twitter hört man auch nichts von mir und meine Laufstatistik kommt ebenfalls nicht wirklich vom Fleck.

Ich sage dazu nur:

„Wie gut sind taktiles Paper Prototyping und computerbasiertes Prototyping für physisch greifbare Gegenstände und computerbasierte Anwendungen mit blinden Nutzern geeignet?“

Bahnhof? Diplomarbeit!

Habt die nächsten Wochen / Monate etwas Rücksicht mit mir. Die fehlenden Artikel kommen und ich werde auch weiter Sport treiben (sonst drehe ich hier durch). Es soll nur nicht der Eindruck entstehen, ich hätte keine Lust mehr auf Sport / Blog.

Noch ein Angebot für euch: solange ich am Schreibtisch sitze kann ich auf eure Schweinehunde aufpassen! Immer her damit, bei mir sind sie in besten Händen.

In diesem Sinne …

PS: ich sehs schon kommen, die nächsten Wochen werde ich bestimmt wieder unzählige Stunden mit neuen Artikeln verbringen ;-) Ablenkung ist schließlich das A und O.



Tag 1: Lagecheck und Eingewöhnungsmarsch

von Jens | 18. November 2009, 12:35 Uhr | in Wandern | 12 Kommentare

Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Warning: mysql_get_server_info(): A link to the server could not be established in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10

Kleinwalsertal Genau so habe ich mir das vorgestellt: Bereits beim ersten „richtigen“ Urlaubsbericht hänge ich hinterher (auch wenn es heute nur im Stundenbereich liegt) – meine Zeitplanung war wohl etwas optimistisch. Ich gelobe Besserung!



Seite 11 von 44...910111213...203040...»|

 
Die Seite läuft mit WordPress 4.2.25 und dem Theme Simplicity plus
© 2007 - 2019 innererschweinehundbesieger.de