Schönes Weihnachtsfest!

von Jens | 24. Dezember 2008, 20:11 Uhr | in Allgemein | 1 Kommentar

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Puh, ich hätte es fast verpasst:

Ich wünsche euch allen eine schöne, stressfreie und entspannte Weihnachtszeit! Lasst es euch gut gehen!

Jens



4 Tage. 4 Läufe.

von Jens | 23. Dezember 2008, 21:41 Uhr | in Läufe | 7 Kommentare

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Die württembergischen (badischen .. tzzzz ;)) Waldwege haben mir es wirklich angetan! Immerhin habe ich es in den letzten 4 Tagen tatsächlich geschafft, 4 mal Laufen zu gehen. Allerdings gebe ich auch zu, dass ich mich so auch vor der Weihnachtshektik drücken konnte / wollte. Schienbeinfreundlicher sind die Wege leider im Vergleich zu Dresden trotzdem nicht :( Mein Bein schmerzt wie eh und je. Ich lass es eben einfach ruhig angehen und versuche, den „Schmerz“ (eher ein Ziehen) im Griff zu halten.

Etwas ungewohnt sind für mich noch die Höhenmeter, doch insbesonders meine Bergankunft macht mittlerweile richtig Spaß. Zum Glück weiß ich ganz genau, wie weit meine Kräfte noch reichen müssen, so dass ich passend vor der Haustür keinen Schritt bergauf mehr laufen kann ;)

Morgen ist erstmal wieder Pause angesagt, doch ich denke, dass ich in den nächsten Tagen auch wieder meine 10 Kilometer Strecke laufen werde – vielleicht ja wieder mit meinem Vater.


Laufroute 107173 – powered by Runmap 


Wieder im Süden

von Jens | 18. Dezember 2008, 19:18 Uhr | in Allgemein, Läufe | 5 Kommentare

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Seit heute morgen bin ich wieder (daheim) im Süden bei meinen Eltern. Das heißt, ich kann wieder in der Natur laufen :)

Ich werd morgen gleich mal testen, was mein Schienbein so sagt und wie die Tabletten angeschlagen haben. Meine Erwartungen halten sich allerdings in Grenzen, da ich bereits bei kleinen (notwendigen) Sprints zu Bus und Bahn schon wieder ein Ziehen gespürt habe. Wir werden sehen.



Mal wieder krank

von Jens | 12. Dezember 2008, 17:04 Uhr | in Verletzungspause | 7 Kommentare

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Nun hats also auch mich mal wieder erwischt: Fieber & Schüttelfrost.

Seit zwei Tagen quäle ich mich so über den Tag (und die Nacht) und versuche, nebenher noch etwas Sinnvolles hinzubekommen. Schließlich wird man immer genau dann krank, wenn man eigentlich keine Zeit dafür hat. Wer weiß, inwiefern mich mein Körper gerade schon schützen will und um etwas Ruhe bittet.

Mit dem Laufen ist es daher auch nicht weit her. Ich werd mich jetzt mindestens noch über das Wochenende auskurieren und dann wird weiter geschaut.



Streckennetz

von Jens | 08. Dezember 2008, 20:28 Uhr | in Läufe | 11 Kommentare

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Ganz im Stile von Matthias präsentiere ich heute mein bisher in Dresden erlaufenes Streckennetz!

Geplant hatte ich diesen Artikel schon länger, Daniels Kommentar hat mich nun aber dazu gebracht, ihn endlich zu schreiben. Mit Matthias und seinen 3000 (!!) dokumentierten Kilometern kann ich natürlich in keinster Weise mithalten, aber der Anfang ist gemacht ;)



Feintuning

von Jens | 07. Dezember 2008, 15:13 Uhr | in Allgemein | 4 Kommentare

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Heute habe ich meinen Blog eine kleine Schönheitskorrektur gegönnt und die Kommentare etwas überarbeitet:

Die Änderungen sind nichts Weltbewegendes, sollten aber die Usability etwas verbessern.



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