1. Dresdner Nachtlauf 2010

von Jens | 26. April 2010, 22:03 Uhr | in Allgemein, Termine | kein Kommentar

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 1. Dresdner Nachtlauf - 20. August 2010
Webseite:http://www.dresdner-nachtlauf.de
Datum:20.08.2010
Ort:Elbradweg (Streckenplan)
Distanzen:13 km Nachtlauf
Startzeiten:20:19 Uhr (Sonnenuntergang)
Startgebühr:7,00 - 17,00 €
Zeitnahme:Nettozeitnahme über Transponder des Veranstalters
Sonstiges:Finisher-Medaillen + Urkunde
Power-Walking erlaubt
Teilnehmerlimit: 1500 Läufer
eig. Teilnahme:vielleicht
Ergebnis-Liste:- nicht verfügbar -
Fotos:- nicht verfügbar -
Bericht:- nicht verfügbar -


Oberelbe-Marathon – nach 2000 km im Ziel

von Jens | 25. April 2010, 21:03 Uhr | in Läufe | 13 Kommentare

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Es hätte nicht besser passen können!
Beim Überqueren der Ziellinie habe ich meinen 2000. Laufkilometer hinter mich gebracht.

Überlegt man sich, wie lang ich dafür gebraucht habe, so verliert die Zahl allerdings an Magie (ich laufe immerhin seit 2005, wobei man die ersten drei Jahre eigentlich nicht zählen kann » Statistiken / Zeiten ).
Egal, 2000 Kilometer sind 2000 Kilometer und darauf bin ich stolz.

Auf meinen heutigen Wettkampf bin ich nur bedingt stolz. Schon auf der Fahrt in der immer voller werdenden Straßenbahn zum Startpunkt war klar, dass es ein ganz schönes Gedränge geben wird. Beim Oberelbe-Marathon dient der Elberadweg als Wettkampfstrecke und wie man es sich schon denken kann, ist dieser nicht sonderlich breit. Definitiv nicht breit genug für 803 gemeldete 10-km-Läufer. Und für 803 Läufer + 134 Walker sind auch definitiv zwei Dixi-Klos (+ Klo der angrenzenden Gaststätte) nicht ausreichend – das ist aber auch schon mein einziger Kritikpunkt an der Organisation (ihr wisst, ich kann auch anders).



Trailrunning – auf zu neuen Wegen

von Jens | 17. April 2010, 10:45 Uhr | in Ausgleichssport | 6 Kommentare

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Momentan bin ich in einer Selbstfindungsphase. Nicht verwunderlich, denn in den nächsten Monaten wird sich mein bisheriges Leben grundlegend ändern: ich beende mein Studium, finde hoffentlich einen erfüllenden Job, ziehe womöglich um, lerne neue Leute kennen. Kurzum: ich beginne ein neues Leben. Von den ganzen dazugehörigen Ängsten möchte ich lieber nicht reden. Nennen wir es einfach Quarterlife Crisis (keine Angst, alles halb so wild. Ich freue mich auf meine Zukunft und die Veränderungen).



WakeMate – oder: wie man es nicht macht

von Jens | 15. April 2010, 09:15 Uhr | in Technik | 8 Kommentare

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WakeMate Wow, ehrlich gesagt bin ich etwas sprachlos. Vielleicht erinnert ihr euch daran, dass ich Ende letzten Jahres über den Schlafphasenwecker „Wakemate“ geschrieben habe und mir diesen auch bestellte. Voraussichtlicher Versand: 25.01.2010

Lange Zeit hat sich nichts getan, es gab keine Informationen und nur wer hin und wieder die Webseite besucht hat, fand plötzlich ein „erstes Quartal 2010″ vor. Also alles möglich bis zum 31.März – na klasse. Ende Januar wurde es jedoch trotzdem spannend. Man wurde aufgefordert, ein paar zusätzliche Informationen zu seiner Bestellung abzugeben (verwendetes Handy, Mobilfunkprovider …). Lange kann es also nicht mehr dauern. Aber es passierte nichts. Mitte März dann endlich die erfreuliche Nachricht: „we have some good news: the first run of units will go out in March! We do not know how large the run will be right now, but it will not fulfill all of the pre-orders.“ Klingt ja erstmal nicht schlecht, also weiter warten. Durch Zufall habe ich entdeckt, dass es zwischenzeitlich sogar einen Twitter-Account gibt – wunderbar, das bedeutet ja eigentlich, dass man nun regelmäßig Informationen bekommen sollte. Doch wieder nichts. Ende März wurde darauf hingewiesen, dass man doch bitte der Facebook-Fanseite beitreten möchte, dort wird es weitere Informationen geben. Ja, dort stand sogar, dass in ein paar Tagen alle informiert werden. Und wieder verging eine Woche ohne weitere Informationen. Die Kommentare wurden mittlerweile immer kritischer, es wurde mit Stornierungen gedroht und das Produkt sogar als „Duke WakeEm Forever“ bezeichnet ;-)



Ich laufe fremd

von Jens | 09. April 2010, 19:51 Uhr | in Läufe | 8 Kommentare

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Gerade eben bin ich fremd gelaufen! Nein, vielmehr bin ich tatsächlich fremd gegangen! Aber ich stehe dazu. Und es war sogar mein erstes Mal. Hat natürlich noch nicht so den Spaß gemacht, wie man es sich erhofft hat und ich war zudem recht schnell ausser Puste. Da muss ich echt noch mehr üben. Zum Schluß tats dann schon richtig weh hoch zu kommen. Aber Ulf war am Anfang so nett und hat mir gezeigt, wie man es am besten macht. Genug unsinnige Anspielungen? ;-)

Mein Fremdgehen bezieht sich natürlich auf die Disziplin und heute stand für mich das erste Mal „Treppenlaufen“ auf dem Programm! Leute, ich sags euch: genießt das Laufen auf flachen Wegen!



Monatsstatistik 2010-03

von Jens | 31. März 2010, 23:15 Uhr | in Statistiken | 8 Kommentare

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Und wieder ist ein toller Laufmonat zu Ende.

Endlich mit wärmeren Temperaturen, angepasstem Trainingsplan, einer Menge Motivation, vielen schönen Läufen und als Monatshöhepunkt gabs den ersten Wettkampf.

LaufstatistikMärz 2010vs.Februar '10
Anzahl der Läufe:14>13
Gesamtdistanz:183,0 km>147,9 km
Gesamtzeit:18:32:00>16:35:46
ø-Distanz:13,1 km>11,4 km
ø-Tempo:6:05 min/km<6:44 min/km
ø-Zeit:1:19:26 h>1:15:32 h

Marcus hat bei meiner letzten Monatsstatistik schon vollkommen zu Recht angemerkt, dass der Vergleich mit dem gleichen Monat das Vorjahres eine bessere Aussage über meinen Leistungsstand innerhalb des Jahres darstellen würde. Da ich das letzte Jahr jedoch nicht konsequent genug trainiert habe und die Zahlen somit weitaus beeindruckender aussehen würden (183 km vs. 40 km), werde ich für dieses Jahr meinen Vergleich mit dem Vormonat fortführen. Ich finde, dadurch kann man meine Fortschritte beim Aufbau eines ordentlichen Trainingslevels recht gut verfolgen. Oder doch nur die Zahlen des aktuellen Monats?



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