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	<title>innererschweinehundbesieger.de &#187; Ausrüstung</title>
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		<title>Meine Motivationsspritze</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 13:30:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Diplomarbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Twitter]]></category>

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		<description><![CDATA[Vielfach h&#246;rt man noch immer die Aussage, zum Laufen brauche man nich viel: ein ordentliches Paar Schuhe, eine kurze Hose und ein T-Shirt. Prinzipiell nat&#252;rlich richtig, aber dass man selbst daf&#252;r schon eine Menge Kohle hinbl&#228;ttern darf, ist unter uns Sportlern kein Geheimnis. F&#252;r ein Paar gute Schuhe sind schnell 100-150 € ausgegeben, Funktionsklamotten von [...]]]></description>
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		<title>Die Post war da</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 10:55:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Technik]]></category>
		<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>

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		<description><![CDATA[Gerade eben kam mein ganz pers&#246;nlicher mika timing Championchip!
Beiliegend waren noch 50 Aufkleber mit Name, Adresse und Chipnummer. Da ich mich vermutlich meist online anmelden werde bin ich schon gespannt, wann der erste Aufkleber zum Einsatz kommt. Bestimmt werde ich davor schon wieder umgezogen sein, so dass ich sowieso neue Aufkleber br&#228;uchte ;)
Nun steht meiner [...]]]></description>
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		<title>Mein neues Spielzeug ist da</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 16:31:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Technik]]></category>
		<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[N78]]></category>
		<category><![CDATA[Nokia Sports Tracker]]></category>

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		<description><![CDATA[




Letzte Woche stand mal wieder meine Handy-Vertragsverl&#228;ngerung an. Hat sich wunderbar ergeben, da ich sowieso in einen aktuelleren Vertrag wechseln wollte und ich jetzt sogar noch einen Studentenbonus habe ;)
Als neues Handy habe ich mich f&#252;r das Nokia N78 entschieden. Meine letzten beiden Handys waren zwar von Sony-Ericsson (K700i und K800i) und ich war auch [...]]]></description>
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		<title>Ausr&#252;stung</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 14:16:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Läufe]]></category>
		<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>

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		<description><![CDATA[Auf der folgenden Seite m&#246;chte ich euch mein aktuell im Einsatz befindliches Equipment vorstellen. (Danke f&#252;r die Fotos, Paul!)
Laufschuhe
.


	

 Meine Brooks Adrenaline GTS 6 (narrow) sind meine ersten, mit einer richtigen Laufbandanalyse gekauften Schuhe. Der Vorg&#228;nger, ein keiner Modellreihe zuordenbares Modell von Adidas, wurde blau&#228;ugig in einem gro&#223;en Einkaufszentrum gekauft. Schuh passt, also gekauft. Immer [...]]]></description>
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