Eine Nachbetrachtung
20. Oktober 2009 | 20:52 Uhr | Allgemein | Kommentare (11)Warning: mysql_get_server_info(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /www/htdocs/w009a120/blog/wp-content/plugins/xml-google-maps/xmlgooglemaps_dbfunctions.php on line 10
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Seit meinem ersten Wettkampf sind mittlerweile ein paar Tage vergangen und in dieser Zeit habe ich mir viele Gedanken gemacht. Angeregt durch eure lieben Kommentare und Glückwünsche ist mir der Schlüssel zum Erfolg bewusst geworden:
ich habe mir keine (konkreten) Ziele gesetzt
Schade, dass man diesen Schlüssel nur einmal verwenden kann, sofern man auf der Jagd nach einer neuen PB ist.
Insbesonders mein Schlusssprint hat mich selbst überrascht und mir verdeutlicht, dass ich nicht am Maximum gelaufen bin. Der Zieleinlauf war hart, aber mein letztes Intervalltraining war härter. Vermutlich hätte ich auch eine Minute schneller laufen können, doch dann hätte ich mich meiner Pulsuhr unterworfen und den Lauf nicht so genießen können, wie ich es guten Gewissens gemacht habe. Sicherlich ist es auch ein tolles Gefühl, sich seinem geplanten Kilometerschnitt bewusst zu sein und dann bewusst das Tempo anzuziehen bzw. zu entschärfen. Wenn ich den Winter gut überstehe, wird das wahrscheinlich auch mein Plan für den nächsten „richtigen“ Wettkampf sein.