Eigentlich sollte der Artikel zuerst “Ein Lauf zum Vergessen” heißen, so habe ich mir das zumindest unterwegs schon ausgemalt. Zum Glück konnte ich ihn entschärfen.

Aber von Vorne:

Heute war das Wetter mal wieder herrlich. Blauer Himmel und Sonnenschein mit (recht frischen) 10°C. Also optimales Laufwetter und die Motivation war auch vorhanden.

Nachdem ich mich endlich entschieden hatten, was ich zum Laufen anziehen soll (es folgt noch ein extra Artikel), ging es los Richtung Großer Garten. Ich hatte heute Lust auf eine größere Runde und Großer Garten heißt mindestens 7 Kilometer mit der Option auf diverse Erweiterungen z.B. auf meine 10,3 Kilometer Runde. Ich habe mich auch für den Großen Garten entschieden, da der Bodenbelag dort etwas gelenkschonender ist. Es sind zwar auch recht harte Parkwege, aber trotzdem angenehmer wie Asphalt. Während den letzten Läufen hatte ich wieder öfters Schmerzen in meinem rechten Schienbein. Sehr ärgerlich, da ich diesen Sommer eigentlich davon verschont geblieben bin. Gestern abend hatte ich mich sogar im Internet nach speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen umgeschaut und bin bei meinem Laufbuch-Papst Steffny gelandet (Ratgeber: Schienbeinschmerzen). Kurz den Artikel durchgelesen (mit Blick in den Abschnitt Laufstil) und anschließend die beiden Übungen gemacht. Bei der Dehnübung hab ich allerdings schon gemerkt, dass es mehr im Spann zieht als im Schienbein. Hmm .. Nichts weiter dabei gedacht und mit einem guten Gewissen, etwas gegen die Problemzone gemacht zu haben ins Bett gegangen.

Ich hätte es zwar nie für möglich gehalten, aber nun hat die aktuelle Finanzkrise auch mich erwischt :(

Immerhin betrifft es zwar nicht mein Konto, dafür aber meine Zukunft in Form meiner Diplomarbeit, welche nun leider von meiner Firma abgesagt werden musste. Sie haben aufgrund fehlender Aufträge einen Einstellungsstop verhängt – tja, dumm gelaufen. Zum Glück habe ich hier in Dresden meine Wohnung noch nicht gekündigt.

Auf den Schreck hin bin ich gestern nachmittag eine Runde gelaufen. Eigentlich wollte ich ganz langsam einfach eine größere Tour drehen, aber da haben meine Füße (genauer gesagt meine Unterschenkel / Schienbeine) einfach nicht mitgemacht. Schade. Waren dann letztendlich “nur” 4 Kilometer, hat aber trotzdem gut getan.

Meine armen Laufschuhe stehen hier einsam und verlassen im Flur unserer WG und warten nur drauf, mal wieder an die frische Luft zu kommen. Ich hab sogar versehentlich mein zweites Paar jetzt in Dresden, nachdem ich sie bei meinem letzten Besuch in der Heimat mit meinem Auto hinten im Kofferraum vergessen hatte. Da ich meist nach Hause fliege (Germanwings sei Dank) und meine Tasche immer gut gefüllt ist, müssen sie hier wohl noch ein bißchen ausharren.

Ich muss sagen, momentan juckt es wirklich unheimlich in den Beinen :( Einfach mal rauskommen, frische Luft, eine halbe Stunde Zeit für sich, danach schön duschen und sich wie neugeboren fühlen. Aber momentan traue ich mich wirklich nicht. Ich hatte bei meinen letzten Läufen schon immer ein Ziehen in der Leistengegend gespürt (dachte zwar, dass es auf der linken Seite war (einen Leistenbruch habe ich jetzt rechts), aber meine Erinnerung kann mich auch täuschen) und ich will vermutlich lieber nicht wissen, wie es sich wirklich mit einem Bruch dann anfühlt. Zumal ich auch kein unnötiges Risiko eingehen will:

.. und zwar wegen einem Leistenbruch auf der rechten Seite. OP-Termin ist der 30.06.2008.
Die ambulante OP (ist wohl mittlerweile Standard bei einem Leistenbruch) wird bei mir “offen” durchgeführt (Wiki-Beschreibung), wobei ich dem Chirurgen die Freiheit lass, während dem Eingriff zu entscheiden, ob er die Bruchstelle mit eigenem Geweben zunähen soll oder zur Stabilisierung ein Kunststoffnetz einfügen wird. Danach werde ich vermutlich einige Tage flach liegen und mit richtigem Sport wirds wohl eine Weile dauern. Ich hatte ja eigentlich auf eine minimal-invasive OP gehofft, da die anschließenden Schmerzen um einiges “harmloser” ausfallen und die Belastbarkeit viel schneller wieder gegeben ist. Egal.

In den kommenden Tagen steht bei meinem Hausarzt noch eine Voruntersuchung an und dann werde ich ihn gleich noch etwas ausfragen.

Puh, ich trau mich gar nicht, hier noch zu schreiben :(
Meine letzten Tage / Wochen waren äußerst lauffaul und seit meinem letzten Eintrag (11.04.) bin ich tatsächlich nicht wieder gelaufen. Mein innerer Schweinehund fühlt sich gerade sehr wohl und breitet sich immer weiter aus. Gründe gibts genügend, der Hauptgrund ist aber eindeutig meine Belegarbeit, die jetzt endlich mal fertig werden muss. Heute mittag habe ich ein Treffen mit meinem Prof um den aktuellen Stand darzustellen. Dann wird sich zeigen, wie es die nächsten Tage weitergeht.

Ach, wenn mein innerer Schweinehund doch bloß morgens nicht immer den Wecker auf “schlummern” stellen würde ….

.. da hätte ich vielleicht auch meine 6 Kilometer geschafft. Heute ist hier mal wieder richtig ekelhaftes Regen-/Sturmwetter und es hat natürlich kurz nach Trainingsbeginn richtig schön angefangen zu regnen und stürmen. Hab meine Runde dann stark verkürzt und bin bei einer Trainingsstrecke von 2,6 Kilometer rausgekommen – immerhin bin ich heute das erste mal unter einer Zeit von 6 min / km gelaufen.
Jetzt muss ich erstmal unter die Dusche springen und mich aufwärmen.