Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Blogleser,

I’m back!

Mal wieder.

Ach, reden wir nicht lange um den heißen Brei. Sowohl blog- als auch lauftechnisch war ich die letzten Wochen ‚ne faule Sau. Selbst Twitter habe ich gekonnt links liegen gelassen. Hin und wieder muss man seine Prioritäten einfach mal neu ordnen – und wenn es nur vorübergehend ist. Gibt ja noch ein Leben außerhalb des Webs. Ich gestehe auch, dass ich eure Blogeinträge nur halbherzig überflogen habe. Zumindest habe ich aber die Überschriften gelesen :) Asche auf mein Haupt.

Wetter. Ich weiß, für einen Sportler zählt das nur zu den beiläufigen Randbedingungen. Trotzdem geht mir dieses kalte Wetter gerade kräftig auf den Senkel. Freundliche Grüße in den warmen Westen aus dem eisig kalten Dresden. Freut euch, in 6 Monaten werde ich mich über die Hitze ärgern.

Endlich gibt es auch von mir wieder ein kleines Update! Mittlerweile bin ich seit einer Woche wieder in Dresden und habe mich wieder in meinem Alltag eingelebt. Davor war ich für zwei Wochen daheim im Süden. Es war zwar auch der obligatorische Osterbesuch, aber die meiste Zeit habe ich damit verbracht, meinem Bruder beim Renovieren zu helfen.
Nachfolgend nur ein paar kleine Impressionen:

[Zeige als Diashow]

… ist es ausnahmsweise nicht draußen, sondern so fühle ich mich gerade:

• Gliederschmerzen
• Schüttelfrost (hin und wieder)
• leichter Husten
• einfach nur: komplett schlapp

Dazu natürlich noch eine Menge Streß wegen Uni. Der schlägt gerade voll an …

An Sport ist so leider nicht zu denken.

Zum (richtig) Bloggen (und natürlich Kommentieren) fehlt mir momentan leider auch die Zeit. Ich merke es selber, dass die letzten Beiträge nicht gerade berauschend waren. Dabei wollt ich euch doch noch von meiner Tour am Sonntag quer durch Dresden berichten.

Keine Angst, wird alles bei Gelegenheit nachgereicht …

Heute mittag ging es einfach nichtmehr. Ich musste meine Schuhe anziehen und loslaufen. Selbst mein innerer Schweinehund war so kraftlos, dass er micht nicht draran hindern konnte – sehr schön, so gefällt mir das ;)

Lange Laufhose an, mein (kostenloses) „Human Race“-Shirt drübergezogen (welches ich eigentlich garnicht verdient habe zu tragen), Trainingsjacke drüber (im Nachhinein eine schlechte Entscheidung) und mir fix noch im Wohnungsflur eine Strecke überlegt. Ich hatte keine Lust auf meine 3 Kilometer Anfängerstrecke und der Große Garten hat mich auch nicht gereizt. Da ist mir meine Uni-Strecke in den Sinn gekommen. Allerdings wollte ich mir den „steilen“ Anstieg am Anfang ersparen und hab mich für die Strecke in umgekehrter Richtung entschieden. Das hatte allerdings zur Folge, dass es ca. 4 Kilometer immer leicht bergauf ging. Auch nicht wirklich berauschend ;) Zwischenzeitlich wurde es immer wärmer und ich wünschte mir, dass ich anstatt der T-Shirt / Trainingsjacke-Kombination lieber nur ein langes Laufoberteil gewählt hätte. Na gut, fürs nächste mal weiß ich es.
Erwartungsgemäß habe ich mich eher über die Distanz gequält, da mir einfach wieder zwei Monate Lauftraining fehlen. Daheim angekommen habe ich mich trotzdem wunderbar gefühlt und mit meiner 6:33er Zeit bin ich auch durchaus zufrieden.

Ich trau mich eigentlich schon gar nicht mehr, hier wieder was zu schreiben :(

Ja, es stimmt, ich bin das letzte mal vor fast 4 Wochen gelaufen.

Die Gründe sind mal wieder die üblichen: Privates und allerhand um die Ohren wegen Uni (inkl. Diplomandenstellen-Suche). Eigentlich sagt man ja, dass man Sport machen soll, um sich Abzulenken und sich mal richtig auszupowern. Okay, das mit dem Auspowern kann ich nachvollziehen, aber ablenken kann ich mich beim Laufen definitiv nicht. Wann hat man schonmal soviel Zeit, in aller Ruhe an der frischen Luft in Gedanken zu versinken?

Nichtsdestotrotz werden heute abend gleich meine Laufklamotten bereit gelegt und dann gehts morgen früh direkt nach dem Aufstehen los, und wenns nur eine kleine Runde ist. Vielleicht hilfts mir ja wirklich.

In diesem Sinne …

Ich komme gerade von meinem ersten Lauf nach meiner Leistenbruch-OP zurück (na gut, ich bin schon vor einer Stunde heimgekommen ;) ) – und es lief toll! Ich war wirklich total erstaunt, dass ich von meiner Leiste praktisch nichts gespürt hab (mal vom Jucken hin und wieder abgesehen). Mich hat eher meine fehlende Kondition und mein (dadurch) hoher Puls ins Schnaufen gebracht. Sogar meine Zeit ist heute recht ordentlich gewesen. Dürfte aber vermutlich auch an den zahlreichen Straßenbahnoberleitungen liegen, die meine Pulsuhr ins Stocken gebracht haben ;)

Tadaa … ganz nebenbei habe ich heute sogar meine fantastische Jahresleistung von 2007 überboten – 6 Monate früher :)

Hach, ich bin so stolz auf mich :)

Somit dürfte heute offiziell meine Laufpause zuende gehen und „Leistenbruch“ hoffentlich zum letzen mal in einem Beitrag aufgetaucht sein.

Streckenlänge: 4,81 km … Zeit: 30:42 min … km-Schnitt: 06:23 min/km