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	<title>innererschweinehundbesieger.de &#187; Laufpause</title>
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		<title>2011 &#8211; jetzt auch mit mir</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 15:40:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Blogleser,
I&#8217;m back!
Mal wieder.
Ach, reden wir nicht lange um den hei&#223;en Brei. Sowohl blog- als auch lauftechnisch war ich die letzten Wochen &#8216;ne faule Sau. Selbst Twitter habe ich gekonnt links liegen gelassen. Hin und wieder muss man seine Priorit&#228;ten einfach mal neu ordnen &#8211; und wenn es nur vor&#252;bergehend [...]]]></description>
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		<title>Update</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 15:30:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<category><![CDATA[Wehwehchen]]></category>

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		<description><![CDATA[Endlich gibt es auch von mir wieder ein kleines Update! Mittlerweile bin ich seit einer Woche wieder in Dresden und habe mich wieder in meinem Alltag eingelebt. Davor war ich f&#252;r zwei Wochen daheim im S&#252;den. Es war zwar auch der obligatorische Osterbesuch, aber die meiste Zeit habe ich damit verbracht, meinem Bruder beim Renovieren [...]]]></description>
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		<title>Matschig &#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 23:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8230; ist es ausnahmsweise nicht drau&#223;en, sondern so f&#252;hle ich mich gerade:

Gliederschmerzen
Sch&#252;ttelfrost (hin und wieder)
leichter Husten
einfach nur: komplett schlapp

Dazu nat&#252;rlich noch eine Menge Stre&#223; wegen Uni. Der schl&#228;gt gerade voll an &#8230;
An Sport ist so leider nicht zu denken.

Zum (richtig) Bloggen (und nat&#252;rlich Kommentieren) fehlt mir momentan leider auch die Zeit. Ich merke es selber, [...]]]></description>
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		<title>Uni-Runde, aber linksrum</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 18:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heute mittag ging es einfach nichtmehr. Ich musste meine Schuhe anziehen und loslaufen. Selbst mein innerer Schweinehund war so kraftlos, dass er micht nicht draran hindern konnte &#8211; sehr sch&#246;n, so gef&#228;llt mir das ;)
Lange Laufhose an, mein (kostenloses) &#8220;Human Race&#8221;-Shirt dr&#252;bergezogen (welches ich eigentlich garnicht verdient habe zu tragen), Trainingsjacke dr&#252;ber (im Nachhinein eine [...]]]></description>
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		<title>Laufpause &#8211; mal wieder</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 16:12:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Laufpause]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich trau mich eigentlich schon gar nicht mehr, hier wieder was zu schreiben :(
Ja, es stimmt, ich bin das letzte mal vor fast 4 Wochen gelaufen.
Die Gr&#252;nde sind mal wieder die &#252;blichen: Privates und allerhand um die Ohren wegen Uni (inkl. Diplomandenstellen-Suche). Eigentlich sagt man ja, dass man Sport machen soll, um sich Abzulenken und [...]]]></description>
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		<title>Es geht wieder weiter</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 20:13:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich komme gerade von meinem ersten Lauf nach meiner Leistenbruch-OP zur&#252;ck (na gut, ich bin schon vor einer Stunde heimgekommen ;) ) &#8211; und es lief toll! Ich war wirklich total erstaunt, dass ich von meiner Leiste praktisch nichts gesp&#252;rt hab (mal vom Jucken hin und wieder abgesehen). Mich hat eher meine fehlende Kondition und [...]]]></description>
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		<title>Der Tag danach</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 10:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gestern war es also soweit &#8211; mein OP-Termin wegen meines Leistenbruches stand an! Leider hat der Tag nicht ganz so angefangen, wie ich mir das vorgestellt hatte.
Der Morgen
Ich hatte meinen Termin um 10 Uhr. Da die Praxis nicht weit weg ist, wollte ich mit meinem Mitbewohner (meine offzielle Begleitperson) um 20 vor zehn losfahren. Zur [...]]]></description>
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		<title>Meine armen Laufschuhe &#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 07:33:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Meine armen Laufschuhe stehen hier einsam und verlassen im Flur unserer WG und warten nur drauf, mal wieder an die frische Luft zu kommen. Ich hab sogar versehentlich mein zweites Paar jetzt in Dresden, nachdem ich sie bei meinem letzten Besuch in der Heimat mit meinem Auto hinten im Kofferraum vergessen hatte. Da ich meist [...]]]></description>
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		<title>Eine Pause steht an</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 10:57:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[.. und zwar wegen einem Leistenbruch auf der rechten Seite. OP-Termin ist der 30.06.2008.
Die ambulante OP (ist wohl mittlerweile Standard bei einem Leistenbruch) wird bei mir &#8220;offen&#8221; durchgef&#252;hrt (Wiki-Beschreibung), wobei ich dem Chirurgen die Freiheit lass, w&#228;hrend dem Eingriff zu entscheiden, ob er die Bruchstelle mit eigenem Geweben zun&#228;hen soll oder zur Stabilisierung ein Kunststoffnetz [...]]]></description>
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		<title>Laufpause</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Feb 2008 09:30:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich hatte / habe mal wieder eine Woche Laufpause. Der Grund ist nicht Faulheit sondern die Entfernung von einem Wei&#223;heitszahn. Heute sind die F&#228;den rausgekommen und nun sollte der Wiederaufnahme meines Trainings nichts mehr im Wege stehen.
Neues Blog-System und/oder neues Layout
Vermutlich weder ich demn&#228;chst meine Blog-Software umstellen und das ganze mit einem richtigen Design versehen. [...]]]></description>
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