Monatsstatistik 2009-02

03. März 2009 | 23:35 Uhr | Allgemein | Kommentare (12)

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Tja, ich habe mir lange überlegt, ob ich zum letzten Monat was schreiben soll.

So euphorisch das neue Jahr losgegangen ist ( 81 Kilometer / 43 Artikel hier im Blog), so ernüchternd verlief der Februar (18 Kilometer / 5 Artikel). Hauptgrund für meine sportliche Abstinenz ist Streß an der Uni. Es zieht sich mal wieder alles zu sehr in die Länge (dank meines wunderbaren Zeitmanagements) und momentan sehe ich dem City-Lauf Ende März ziemlich schwarz entgegen. Hätte ich mich nicht schon angemeldet, würde ich nicht mitlaufen. Momentan halte ich es mir aber noch offen.

Sobald ich körperlich wieder fit bin (ich bin schon das zweite mal erkältet dieses Jahr), werd ich mich auch langsam wieder ans Training tasten. Vielleicht kann mich dann beim City-Lauf mein Ehrgeiz noch über die Runden retten ;)



Monatsstatistik 2009-01

31. Januar 2009 | 22:34 Uhr | Statistiken | Kommentare (6)

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Das Jahr hat für mich so gut angefangen, dass ich ab jetzt ebenfalls meine Monatsstatistiken veröffentlichen werde.

Viele werden die Statistiken für komplett übertrieben halten, doch damit werde ich leben können ;) Ich steh auf Zahlen und dazu stehe ich auch! Außerdem bin ich in letzter Zeit nach meinen Läufen schon recht knausrig mit ausführlichen, in Zahlen belegbaren Informationen. Insofern sollen zumindest die Statistiken etwas Licht ins Dunkel meiner aktuellen Leistungsfähigkeit bringen.  Der direkte Vergleich mit dem Vormonat zeigt schnell meine Verbesserungen bzw. Verschlechterungen – schwarz auf weiß, ohne Gnade.

Für Januar ist es aber recht eindeutig:

LaufstatistikJanuar 2009vs.Dezember '08
Anzahl der Läufe:12=12
Gesamtdistanz:80,75 km>52,70 km
Gesamtzeit:8:47:53 h>6:00:48 h
ø-Distanz:6,73 km>4,39 km
ø-Tempo:6:32 min/km<6:51 min/km
ø-Zeit:0:43:59 h>0:30:04 h
ø-Puls:164 (81%)>160 (78%)

Die „Laufstatistik“ in Worten:




 
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