Es läuft nicht

03. Dezember 2008 | 16:10 Uhr | Läufe, Verletzungspause | Kommentare (3)

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Gerade komme ich von einer kleinen Runde zurück. Einer sehr kleinen. Es waren mal wieder nur 2.3 Kilometer! Vielleicht hätte ich noch eine zweite Runde durchgehalten, doch komplett mit Schmerzen laufen ist auch nicht Sinn der Sache.

In KW 46/47 bin ich 18/23 Kilometer gelaufen und ich war sehr zufrieden. Letzte Woche dann leider überhaupt nicht und nun quäle ich mich wieder ab. Da ich vermutlich in der einen Woche nicht soviel Kondition abbauen konnte (zumal es ja nicht an der Kondition lag), vermute ich bei mir viel eher ein Kopfproblem:

Ich fühle mich einfach komplett unwohl, was die Behandlung meiner Schienbeinschmerzen = Vorfußadduktion = Knochenhautentzündung betrifft.

Momentan denke ich, dass meine aktuelle Behandlung in die falsche Richtung läuft. Mit solchen Gedanken läuft es sich natürlich auch nicht gut. Das die Tabletten nach einem Tag noch nicht wirken, ist mir auch klar, aber davon wird die schon vorhandene Bewegungseinschränkung auch nicht verschwinden.



2 Fachmänner, 3 Meinungen …

02. Dezember 2008 | 16:26 Uhr | Verletzungspause | Kommentare (4)

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Heute morgen war ich bei meinem Hausarzt (auch Sportarzt) mit der Absicht, mir letztendlich nur eine Überweisung zum Physio zu holen – schließlich wurde mir am Freitag alles ausführlich und einleuchtend erklärt.
Nun sitze ich hier mit einer Packung Entzündungshemmer gegen meine Knochenhautreizung. Wenns nach 10 Tagen nicht besser ist, müssen wohl doch Einlagen her.
Aha.
Physio braucht man nicht, das kann man selber wieder in den Griff bekommen. Ich hatte zwar einige Andeutungen gemacht, wollte mich aber letztendlich nicht mit meinem Hausarzt (bei dem ich jetzt erst seit 2 Jahren bin) anlegen. Ich habe mich auch etwas hilflos gefühlt, da ich mich auf einen komplett anderen Gesprächsverlauf eingestellt habe.
Nun gut, ich will ja nicht so sein und werde jetzt brav die Tabletten nehmen und an die Wirkung glauben. Wenn ich dann in 10 Tagen wieder hingehe (auf was es vermutlich hinauslaufen wird), werde ich das Gespräch anders verlaufen lassen.



Fuß- und Beinetag – und mein Gang zum ….

28. November 2008 | 12:31 Uhr | Läufe | Kommentare (8)

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Physiotherapeuten.

Aber von vorne:

Heute war also der von mir angesprochene Fuß- und Beinetag meines Laufsportladens. Als Service konnte man sich von dem Orthopädie-Schuhmachermeister und Laufschuhexperten Dieter Lang gegen einen kleinen Obulus beraten / untersuchen lassen. Anfangs war ich mir unsicher, ob ich mir wirklich mit meinen Überbelastungs-Schienbeinschmerzen einen Termin geben lassen soll, hab mich aber dann letztendlich dafür entschieden.




 
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