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	<title>innererschweinehundbesieger.de &#187; Worte eines Trainingsplanes</title>
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		<title>Er hat es ja so gewollt</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 20:02:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Läufe]]></category>
		<category><![CDATA[Testlauf]]></category>
		<category><![CDATA[VICSystem]]></category>
		<category><![CDATA[Worte eines Trainingsplanes]]></category>

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		<description><![CDATA[Dem feinen Herrn war das Training zu lasch? &#8211; Pah!
Er hat sich nicht gefordert gef&#252;hlt? &#8211; Tjaja.
Er h&#228;tte froh sein k&#246;nnen, das er wenigstens die Pulswerte mal einhalten konnte!
Aber nein. Ein neuer Testlauf musste ja her. Anpassung und so. Verbesserte Leistung. Ha, dass ich nicht lache. Der Typ bekommts doch nicht mal fertig, ein paar [...]]]></description>
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